谭小军医生
23-04-09 18:39 微博认证:健康养生博主 微博原创视频博主

烹调温度多高会产生致癌物质?
温度超过300℃,富含脂肪的食物就会产生苯并芘,为1类致癌物。
温度超过200℃,富含蛋白质食物可能产生1类致癌物杂环胺。
温度超过120℃,富含淀粉的食物会产生2A级致癌物丙烯酰胺。
建议做饭尽量避免烧烤、油炸、熏烤等方式 ​

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