53000cal直接没了，懒人床上10分钟也燃脂
#春日减肥计划##康康我的元气生活#
想运动无难事，即使我们太懒[偷笑]

这组训练没什么场地限制，
宅家床上就能做（最好不要太软的床）

00:22 跟练开始 http://t.cn/A6NUYUXM ​