总结：跑崩了…
1.都在平地上练，上坡就废
2.基本晚上跑步，还没感受大太阳跑
3.太胖了，下坡对我的冲击太大，指甲顶黑了
跑到后面os：脚趾头好痛啊，为什么这么晒啊，为什么要跑步啊，边走边看风景不香吗？好吧，走路不算跑步，再累也要给我跑，下次再也不走了，我一定跑到最后！#跑步[超话]##v跑体验官##2023岱山海岬半程马拉松# http://t.cn/A6N4AHP8