产后这么多年体重稳定持续上升中，
朋友说她瘦了是在用减脂小程序。
那我必须试试看呢，不能放弃自己呀，
然后就开始用#BetterOne#小程序。
小程序的食谱是三甲医院的减肥方案，
还可以自由搭配食材，非常方便。
每天的一日三餐运动打卡记录生活，
每天都会有变化，有时候瘦一点点儿，
有时候会有一点波动胖一点点儿。
但是总体来说还是瘦了的，打卡28天，
瘦了九斤，不辜负这个月我亏嘴啦，
肚子真的小了，腰围也小了好多呢。
感谢营养老师每日三餐的点评指导，
希望在未来的日子里做更好的自己。
#减肥##瘦身##营养餐##减脂餐#
发布于 广东