🫧上周的一些家常菜#美食新势力大赛##人间四月天#
红烧鱼块 咸肉炒菜苔 西红柿炒鸡蛋
草鱼身切大段，去黑膜，加盐抹匀腌1小时；鱼块抹上淀粉，较多的热油煎或炸至定型；加葱姜花椒和开水煮沸，淋少许料酒，加老抽生抽和糖调味，转中小火炖15分钟；加入红辣椒和蒜苗，大火收浓汤汁即可[耶]
手撕包菜 干豇豆烧肉 油焖雷笋 http://t.cn/A6X2iDrU
一鸭两吃➡️冬瓜老鸭汤（丢了几块老笋头进去） 红烧鸭http://t.cn/A6yB4s6f
烤脆皮大肠头+南瓜 🎃卤好的大肠头（买的）剪段，南瓜撒黑胡椒碎，入空气炸锅，180度10分钟，大肠翻面，再200度8分钟即可[嘻嘻]
藤椒鸡加了点莴笋嫩叶子和金针菇http://t.cn/A6I5fnNu清炒苋菜 蒜泥丝瓜
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