如何判断自己是否血虚了呢？
你可以照着图中的办法自查一下~

给大家推荐三种补血办法：
[哇] 最省钱的补血方法——好好睡觉，11点前上床，睡足8小时。
[送花花] 形神同调的补血方法——站睡（无极桩的简化版）。
[抱一抱] 偷懒的补血方法——可以喝点生地猪骨汤或熟地猪骨汤。 ​