思路打开，还有什么是陆冲板不能练的！
#春日减肥计划#
练腰腹、练臀腿、练背练侧腰，陆冲板真是个宝藏🛹
平时带着板子出门，想滑就滑、想塑形也可以随时练起来，不要太方便[春游家族]
大家还开发了哪种练法，欢迎告诉我👏
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