关于上篇投稿给大家送来这个姐妹的经验分享
🙋关于瘦小腿/总结抄作业(cr : Double
小腿个人认为还是比较难瘦下来的

运动推荐👇
3个字:韩小四，周六野，林芊妤
4个字:海洋饼干，欧阳春晓，维密超模
按摩放松:上雅/韩小四
拉伸推荐：帕梅拉/林芊妤

注意事项：
运动➕泡沫轴➕腿部拉伸(40分钟以上，所有的步骤都要包含，个人认为泡沫轴➕拉伸的作用和运动同等重要，甚至更重要‼️‼️
因为会让你的腿型更好看～最后就是坚持啦！陆陆续续得有小一年，瘦腿是个漫长的过程，我的小腿其实还是不算瘦，那就继续坚持吧！！！#减肥[超话]#