人的负面情绪就像病毒一样，具有很强的传染性，而且传染的速度非常惊人。

美国洛杉矶大学医学院的心理学家加利·斯梅尔做过一个心理学实验：

他让一个开朗乐观的人与一个愁眉苦脸的人共处一室。结果，不到半个小时，这个原本乐观的人也开始长吁短叹起来。

加利·斯梅尔经过进一步的实验后证明：只需要20分钟，不良情绪就会在不知不觉中传染给别人。