营养师张淋琳 23-04-13 10:12
微博认证:健康养生博主 超话粉丝大咖(张淋琳健康频道超话) 微博原创视频博主

烂苹果切掉坏的部分还能吃吗?#张淋琳健康超话#

一、食物腐烂
食物腐败通常就是受到了真菌的侵染,包括新鲜水果的腐败其实大多都是霉变表现。大家熟悉的黄曲霉会侵染大米、花生、面粉等,从而产生Ⅰ类致癌物黄曲霉毒素,严重危害健康。

苹果的霉变主要是由于青霉属真菌(如扩展青霉、展青霉)在苹果受损时乘虚而入,导致发霉腐烂,产生有毒代谢产物——展青霉素。

二、腐烂苹果中含有的霉
展青霉素

展青霉素,又称棒曲霉毒素,是一种具有极强毒性的真菌次级代谢产物,虽然展青霉素与青霉素只有一字之差,但两者完全是两种物质。

青霉素是由特异青霉产生的能够抑制细菌生长的抗生素,但展青霉素却是一种有害的毒素,它是由青霉属(展青霉、圆弧青霉、扩展青霉、棒型青霉)、曲霉属 (土曲霉、巨大曲霉)等这些霉菌产生的。

展青霉素化学性质稳定, 耐高温, 因此也易于在加工和储存过程中存活。它与链格孢毒素、赭曲霉毒素、黄曲霉毒素被认定为世界果品中最为重要的毒素类别。

展青霉素具有急性毒性、基因毒性、致畸性以及存在诱发癌症的可能性,对人体产生危害。中毒后,会出现恶心、呕吐等胃肠道功能紊乱的急性中毒症状,甚至导致肺、肾脏等器官水肿。

研究表明,展青霉素在霉烂的杏子、李子、桃子、梨、香蕉、菠萝、青梅、蜜瓜、番茄、樱桃、辣椒、葡萄、柿子等食品中均有发现,但其主要存在于霉烂苹果及其制品中,霉菌经气孔或表面伤口侵入苹果表皮并在适合条件下繁殖,进一步侵染到周围的健康果肉组织。

若采用被霉菌侵染的果实作为加工原料,展青霉素就被带入产品(比如果汁),造成毒素污染并长期稳定存在。

苹果果实腐烂病斑处,展青霉素最大含量可达1000μg/kg;苹果汁中含量达0.5 -1150μg/kg;整果平均含量可达21-746μg/kg;采用腐烂苹果作为原料制成的产品中可达0.79-140μg/kg。

三、烂苹果到底能不能吃
需要根据情况区分。苹果等水果在运输过程中会出现碰伤,在低温环境中部分水果会发生果肉变软的情况,但并没有微生物繁殖,这种损伤、冻伤一般只影响水果的外观和口感,可以去除损坏部分后食用。

但如果水果表面已发霉腐烂,建议将其整个扔掉。因为此时产生展青霉素的霉菌可能已经侵染了未霉变的那部分,只是这部分还未表现病变症状,肉眼无法识别,但是毒素已经存在,吃下去可能对人体造成危害。

四、苹果保存注意事项
苹果在不同季节可以存放的时间不同,在冬季一般可以存放40天左右,春秋季可以放15天左右,夏季可以放10天左右,冰箱里冷藏可保4-6周。

苹果冷藏储存最好使用干燥的纸袋或塑料袋包裹存放,同时在包裹袋上扎些小孔以便通气,防止水分蒸发在袋上滋生细菌霉菌。

一旦不小心误食了发霉腐烂的苹果或制品,产生疑似中毒症状,不要盲目采取措施,应及时就医,遵循医嘱进行治疗。

#身体健康# #健康科普# #生活习惯# #健康饮食# #烂苹果# #苹果保存#

发布于 陕西