#颈椎病# 【颈部麦肯基】又来给大家推干货了[酷]
颈椎麦肯基这个动作，相信你一定很熟悉了，缓解颈部肌肉僵硬，改善颈椎生理曲度，平时有时间了就可以给自己来一波，但是——细节必须要做对！

下面记录到的上海店谢老师的调整细节过程，分享给同样肩颈不适的朋友[并不简单][并不简单]#微博健康公开课# #运动康复# http://t.cn/A6NtjV9Q