高蛋白“无痛”减脂烤肉局/春天就要逛公园呀
伴随着老赵的回归泥式芝士汉堡也强势回归！喜欢这种一大早就蛋白质充足的安全感！
今日知识点：
由于蛋白质食物热效应较高并且利于促进肌肉合成，因此饮食中提高饮食蛋白质比例会让✂️脂更”无痛”
by the way：春暖花开的季节，还有什么比逛公园做有氧更合适的选择嘛？
好好吃饭，改天见~
BGM：Summer Kisses Winter Te- Elvis Presley
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