在超市看到这个，这个五黑粉成分表不地道。

五黑粉是道家传统养生的一个方子，
是黑豆、桑葚、黄精、黑米一起来辅佐黑芝麻，
共称五黑。
这里黑芝麻必须是首位的，但这里占首的是麦片，黑芝麻含量居然只有1.5%。
这个等于没加一样。

此外同类产品还有黑芝麻糊，
这类黑芝麻糊排位首先是大米，然后白砂糖的含量都比黑芝麻多，
这类也不太适合我们吃。