焦虑症和抑郁症哪个更痛苦？
11年焦虑症患者现身说法一下，08年第一次惊恐发作，出现躯体症状，浑身发抖，11年开了药没敢吃，因为副作用写得太多了，是个正常人都会吓得不敢吃。一直拖到16年底，在一个已经康复的抑郁症朋友的鼓励下才开始规律的服药，吃了2年半的药，去年已经康复停药。
首先，说个题外话，国内对于抑郁焦虑的科普太不到位了，导致很多人以为只是单纯的心理问题，其实根源还是脑力不足，元素失调引起的，不吃药根本抗不过来的。
然后，对比一下身边的抑郁症患者，和焦虑症患者，包括我自己，直观的感受就是焦虑症在躯体症状上会更痛苦些，但是抑郁症的后果更可怕。因为焦虑症的每个人焦虑的点都可以不同，就是恐惧源有很多，像我是恐惧人的目光关注，一开始是陌生人，后来是身边人，等于天天都在惊恐发作的状态下，最严重的时候，在家里我爸妈每跟我说句话，我都浑身发抖，生不如死的痛苦。整个16年的我基本就是常驻医院的状态，跑遍了肾内科，心内科，内分泌科，口腔科，耳鼻喉科，因为植物神经紊乱的缘故，躯体症状太明显了，感觉哪都有问题，但一查，什么问题都没。后来吃了抗抑郁焦虑的药物后，只是几个月，症状立刻缓解了，效果立竿见影，太神奇了。 抑郁症的患者，感觉躯体症状也会有，但是耳鸣居多，更多的是“对于一切事物丧失了兴趣，犹如行尸走肉一般，但是还可以看出来像个正常人“，这是我抑郁症的朋友给我描述的原话，他就算重度抑郁的时候依然可以看起来像个正常人一样去工作，应付同事和领导。这点我就做不到，我身边只要是个正常人都能看出来我惊恐发作时，浑身发抖的异样状态。
但是就算我十几年焦虑症，我求生欲依然是非常强的，而且只要不接触恐惧源，我每天的生活还是很开心充实的，我对于各种事物的兴趣从来没有减少过，也从来没有想过轻生这些，相反我对于我康复后未来的生活还充满了各种憧憬。但是抑郁症的人，就不一样了，只要有抑郁症，就会想到轻生，我身边有3个抑郁症患者，其实患病时间都不长，也就1-2年这样子，2个有过强烈想要自杀的念头，有1个半年前已经自杀了。从这点来说，抑郁症的危害程度远大于焦虑症。这也是我很后怕的地方，因为焦虑症严重到一定程度的话是有可能发展成抑郁症的，但是我十几年都没有发展程抑郁症，这是我很幸运的地方。
所以说，一个痛苦，一个要命，太难了！

#青少年焦虑症##凌云家长大学[超话]##青少年和成年早期是躁郁高发年龄##躁郁症##焦虑症##我的书适区##微博领读官计划##微博vc计划#