要警惕自己高共情的时期！
产生高共情的时期，通常都是自己的情绪低谷期。

你可能遭遇了失恋，被劈腿，被辜负......这时候，你还没从这种伤痛走出来，会很容易被感情的负面能量所影响。

如果你失去了自己的爱宠，这时候，你看到有关宠物的所有消息，你都会无法自已地难过和哭泣......

你所经历的，以及所产生负面共鸣能量的时候，通常，是我们最脆弱不堪的时刻......
我们在倾诉自我，在剖白自己，在抱怨的那一刻......也很容易被攻陷被攻击......

甚至，我们看到过度美好的人与事，产生出来的共情体验，并不如想象般的美好而坚韧。

所以，你要警惕你的高共情阶段，同时，要降低共情体验。
以保护自己的能量。