儿童防晒需要准备哪些工作？宝宝可以带墨镜吗？#家庭健康守护计划##千万不要跟风买墨镜#

小宝宝皮肤娇嫩，相比成人更脆弱敏感，长时间在太阳下暴晒可引起皮肤晒伤、长期日晒还会引起色素增加。宝宝经常在户外玩耍，接受紫外线照射的时间较成人更长，紫外线的损害有累积作用，时间越长，皮肤受到的损害越严重。

对付爱出门的宝宝，防晒工作这样做：

1、尽量避开上午10点到下午4点的强紫外线时间段外出；

2、给宝宝穿轻薄的纯棉长袖衣服和长裤。也可以选择穿戴防晒的衣服和帽子（中国的标准为：紫外线防护系数 UPF＞40 才可标注为防紫外线产品）；

3、尽可能给宝宝准备遮阳伞、沙滩伞或者引导宝宝在阴凉处或树荫下玩耍，避免太阳的直接照射；

4、户外活动时，给宝宝戴上儿童防晒墨镜（要选择遮挡100％的UVA和UVB射线的眼镜，以最大限度地阻挡紫外线或100%抗UV400）；

5、出门给宝宝涂抹专用防晒霜。选择防晒保护因子（SPF）至少为30或更高，并覆盖UVA和UVB光谱的儿童配方防晒霜，在出门前半个小时涂好防晒霜，每1.5~2小时补擦一次。