个人学习到的东西来做分享
建议宝宝6个月以后再添加辅食
1.前先观察宝宝的吞咽能力 （没有过多挺舌反应）
2.宝贝是否基本能自己靠坐（眼神可以直视前方）

刚开始添加辅食可以优先选择泥糊状的食物
例如：婴儿高铁米粉（很多妈妈的优先选择）
建议妈妈们可以给宝宝做个体检血常规检查
如果血红蛋白相对比较高（例如高于125克每升）的情况的宝宝 刚开始只添加米粉就可以了

每个宝宝的肠胃都不太一样 尤其是敏感肠胃的宝宝 需要有一个排敏的时间
我给小咪咕试一个星期 暂时吃的是英氏的 没有过敏 而且第1次添加是罐子里面的勺子的1/3量 慢慢增加量 以此类推 从很稀 像汤一样 然后第2天再稠一点点 一点点到泥状
小咪咕现在暂时每天吃一顿辅食 （暂时一勺）时间固定为在下午1点多左右 每次吃都尽量坐在餐椅上 后期如果每顿都能吃完两勺 就开始添加菜泥 并且减少一顿奶量 但6月龄宝宝奶量尽量能保证900~1000

小咪咕现在是 三个多小时喝一次奶 一天5顿 一顿180的水6勺奶粉 睡前那一顿210的水7勺奶粉
晚上 9:30左右进行强制关机哄睡 睡眠时间平均达到8个小时左右
吃好睡好保证奶量的情况下不用额外补充钙剂
d3 一天一滴 一天两滴 （要坚持补充 促进钙吸收）
先从根茎类蔬菜添加：
根茎类：土豆泥/胡萝卜泥/南瓜泥/紫薯泥/红薯泥/山药泥
绿叶菜类：西蓝花泥/菠菜泥/番茄泥/玉米泥/紫甘蓝泥/芹菜泥/小青菜泥
一种菜泥连续吃三天，如果没有过敏就继续添加另一种。（也是从少到多的过程）
（温馨提示一下，菠菜里面有大量的草酸，建议要开水烫过后再去做泥，菠菜不可以和豆腐搭配，因为形成草酸钙的话就有产生结石的可能性）
7个月以后我再给大家分享 自己一点点打出来的，希望可以帮助到大家