#跟诊记#
2023.4.15跟诊见闻和感想
作者 程文佳@医学生-文佳

师父说：运动障碍的病治起来效果明显一些。
因为扎针前后的运动幅度可以有客观的对比。

今天有一位被孙子带过来扎针的老奶奶，老奶奶的主要问题是下蹲或坐后，站起时右腿总感觉有筋别着，必须扶着东西抻一下腿才能缓过来，这个毛病已经有好几年了。在医院做过两次髋关节注射治疗，没有效果。
扎针之前，师父让老奶奶蹲一下试试，她扶着诊疗床，只敢让孙子扶着微微蹲下一点，大腿和小腿之间的角度大约是120度，站起来的时候也很费劲。
扎针时，老奶奶侧卧露出右腿，师父触诊后说，是髂胫束的问题，这髂胫束太紧了。师父让老奶奶的孙子也触诊一下髂胫束，这位男士摸了一下，发现髂胫束确实很紧张，他不相信这是放松状态下的肌肉，还让奶奶放松，奶奶说这已经是放松状态了。
师父给老奶奶扎了僵紧的肌肉（从右侧臀部、至大腿、至小腿），扎完后让她下来蹲一下试试，老奶奶一下就蹲到底了，又没怎么用扶，自己撑着腿就起来了。师父说，你看这对比明显吧。老奶奶还意犹未尽，又蹲了一下蹲到底，又自己撑着站起来。站起来后说，不怎么觉得那根筋别着了。

还有一位女儿带来扎针的奶奶，复诊，主要来治眩晕，奶奶说眩晕有改善，本来都只能坐着不敢躺着，现在晚上敢自己慢慢躺下睡觉了。上诊疗床的时候，奶奶小心翼翼地慢慢地上去，师父说，别看她是这样的，前两次扎针，这位奶奶都是坐着扎的，因为会晕不敢趴下，这两次已经敢趴下了，坐起来时也不会晕到摔倒了。
奶奶的女儿听师父讲了前面那位奶奶扎针后的效果，说，我妈妈也不敢蹲。师父说，那也可以扎一下。扎完之后，这位奶奶也能扶着蹲到底了。师父说，先治点简单的问题可以让患者更有信心。

还有一位患者，也是女儿带来扎针的奶奶，连续跑了三天跑步机后，膝盖肿了。师父说，这个需要提醒大家，使用跑步机要谨慎，因为它不像地面，它自身是有速度的，如果跑步的速度和它不匹配，对关节的磨损会相比在地面跑步更加严重。师父后来和我们聊天说，现在的人可以在外面走路的时候不走，要坐车；回家可以呆着歇着了，又要跑跑步机。挺有意思的。

我上周写作业写得，感觉身上的肉都失去活力了，找师父扎针。扎完之后舒服好多。我觉得每周扎针就像打游戏刷新血条一样，一周攒下来的肩背酸痛，头紧，脖子不舒服，扎针之后就可以缓过来，又舒服地开始新的一周了。虽然我周一到周五也每天站桩，但感觉自己站桩只能刷新到60%左右，缺了扎针还是不行。也可能是我站桩站得不够用功。