#西域民族# 安史之乱后，原来驻防在河西、陇右地区的精锐之师“陇右边军”被消耗殆尽，吐蕃趁唐军防守薄弱之机占领了河西、陇右和河湟地区，生活在这里的汉人多达百万，他们从此便开始与母国分离，转而被吐蕃统治了近百年。

虽然后来在唐宣宗时期，沙州（敦煌）豪族张仪潮率领汉人驱逐了河西的吐蕃势力，建立了半独立的归义军政权，但由于中原王朝势力长期到达不了这里（唐朝中后期和后来的五代、北宋都无力收复河西），归义军政权为了自身的稳固又不得不与邻近的甘州回鹘、高昌回鹘、于阗国和吐蕃势力联姻盟好，导致这里的汉人最终完成了吐蕃化或回鹘化，后来在漫长的历史演变后融入了藏族或裕固族中。

唐代后期的诗人王建、张籍、杜牧等都在其诗中记录了生活在河西、河湟地区的汉人“胡化”的历史：

“多来中国收妇女，一半生男为汉语。
蕃人旧日不耕犁，相学如今种禾黍。”
——王建《凉州行》

“驱我边人胡中去，散放牛羊食禾黍。
去年中国养子孙，今著毡裘学胡语。”
——张籍《陇头行》

“牧羊驱马虽戎服，白发丹心尽汉臣。
唯有凉州歌舞曲，流传天下乐闲人。”
——杜牧《河湟》