真的不服不行 这个瘦大腿太猛了
☁️安娜姐9min瘦大腿，姐妹们，我又挖到宝藏瘦腿视频了，难度不高，一组下来对大腿的刺激很到位，大腿粗、肉肉松松垮垮的姐妹别错过

◽专注:瘦大腿内外侧
◽组数:2～3组
◽难度:⭐⭐
◽强度:⭐⭐⭐
💡训练完切记要拉伸+按摩放松，可避免肌肉腿，改善腿部线条
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