📜PLOG 0421
本周已上4节课，眼瞅着36周身体越来越沉，天气又热，确实是消耗不小了，分享一段课上老师给我拍的。。emm镜头对着我我就装个人👻
今天的水中瑜伽真的应该是生娃前最后一次，37周就不能再上了。我还比较喜欢这个课是因为它可以给到盆底很舒缓的按摩，预防侧切撕裂，一节课下来比地面很多课更燃烧卡路里，是控制体重的好帮手，当然孕妈妈在安全的情况下直接游泳也是异曲同工的。
嗯，吃也没闲着，排骨香肠、牛排、鳗鱼、冰淇淋…怎么都这么好吃呀🤭
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