当下的时代偏于浮躁喧嚣。我学习中医，实践中医，我的体会就是，要沉住气，要修炼出自己的宁静与专注，不以物喜，不以己悲，让自己的内心清静且干净起来。然后，坚守中医，不离不弃。不管路程远近，只管默默迈步。事实上，越是深入中医，内心越安和，也就越趋向于精神内守，这是一种极美的生命体验。 ​​​