徐静营养配餐
23-04-24 08:55 微博认证:中国营养联盟理事高级讲师、营养师职业资格鉴定考证培训师徐静 健康养生博主 头条文章作者

#土豆是人类最宝贵的礼物# 小时候常听老一辈讲,土豆粮食不是粮食菜不是菜的,不被看好。后来学了食物营养才证实,这恰恰是土豆的营养优势,它既有粮食中的碳水化合物,又有蔬菜中的维生素C和钾等。
关于土豆还有一件大事,这也是其它农作物无法比拟的,2005年经联合国粮食组织提议,联大2005年宣布2008年为“国际土豆年”,以增加人们对土豆重要性的认识。强调土豆在提供粮食安全(土豆为粮食安全作物)和消除贫困(土豆称为灾荒年的救命粮食)上发挥的积极作用,因为富含维生素C和钾的土豆有减轻贫困人口中营养不良的作用。2008年北京广播电台制作人沈孝昌老师策划了一期名为“土豆年中话土豆“的节目,高滟主持,我和沈老师做嘉宾,这一期节目荣获了全国广播科普类节目二等奖。

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