你身边有那种光吃不胖的朋友吗？
我有！！！[苦涩]
我室友就是这种人！身高一米八，体重一百二[跪了]
我每天为了减肥少吃+运动，就看他吃喝玩乐躺，我那叫一个恨呀！[苦涩][苦涩]
所以在这里，我吐血整理了一下瘦子光吃不胖的特质，大家共勉！

[星星]室友：光吃不胖体质：
1、三餐准时、正常吃
2、吃面、吃饭不喝汤
3、吃饱立马停嘴，不会再吃任何东西，再吃会觉得想吐
4、很少吃零食，要吃也只有话梅这类
5、没有便秘的问题，每天都很顺畅
6、再好吃的东西，就是尝一尝，不会多吃（我觉得这世界上就没有他特别喜欢吃的东西）
7、经常吃外卖，但一般就点水饺、石锅拌饭这类有菜有饭的，很少点炸鸡、麻辣烫，觉得不健康、吃不饱
8、中午能吃一锅，晚上就吃很少

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（易胖体质分割线）

[星星]我，易胖体质：（别笑，有可能说的就是你）
1、三餐想吃就吃，不想吃就可以忽略，然后饿的时候找零食吃
2、吃面、馄饨、饺子，超爱喝汤，不喝汤感觉少吃了点啥（有没有觉得喝了汤不知不觉能多吃两口[允悲]）
3、吃撑了还可以再来两口，特别是饭后小甜点，胃口就像个无底洞[害羞]
4、超爱吃零食、蛋糕呀、巧克力呀、酥类点心
5、不说便秘吧，反正2-3天上一次大号
6、好吃的东西就想吃到饱！[舔屏]（世界上好吃的东西怎么那么多！！！）
7、外卖不吃炸鸡、麻辣烫还点什么外卖？！
8、每顿都是无底洞[苦涩]

对比一下这几条，其实没有吃不胖的人，就看你怎么吃[并不简单]
看看如何改变自己的饮食习惯，让自己变成易瘦体质！！！[奋斗][冲刺]

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