#体态纠正# WTY训练，一直是康复中调整圆肩驼背、训练上背部的首选动作，但还是那句老话：做的多不如做的对，今天以Y字伸展为例，教大家训练中的小细节，避免代偿发力，精准调整体态#运动康复# #背部训练# http://t.cn/A6NKWoAZ