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研究：如果一个人在较大年龄段，仍保持很高的DHEA水平，就会有很长的寿命
（检查DHEAS硫酸盐形式，女性需＞2000，男性＞4000， 单位ng/ml）

IGF-1（生长激素的代谢物）水平的升高，是不同肿瘤的风险因素（50岁时的参考数据200ng）

运动与取消晚餐，可以刺激生长激素的分泌（生长激素多了少了都不好）

老年斑是身体其他地方很可能有相关疾病进程的迹象，认为老年斑是无害的老年现象而忽视它，是过时的医学思想
（面相与命运，身体里面发生“命运”）

胃不工作，基因修复才会工作

生活方式，饮食，与营养定向补充，可以影响遗传物质，命运可以改变

营养查三代：一个人的体质，除了和自己的饮食有关，还要看母亲与生母亲的人（外祖母）的饮食（营养情况）

黄芪，激活端粒酶，或有抗衰老作用
（探讨中的产品：Ta-65）

复杂系统极易受损
（生命维护是否也需要复杂）

吸烟，好像钢丝球刮涂层，损伤血管内皮

保养血管4标记：脂蛋白α 同型半胱氨酸 超敏c反应蛋白 糖化血红蛋白

运动，最好的心血管医生