今天是儿童专👶🏻，给你们安排了「新西兰小小伞Little umbrella」的钙镁锌～🌂

很多妈妈都说孩子要赢在起跑线🏃‍♀️，在营养方面自然不愿落下，所以一定不要错过孩子的生长黄金期，在能力范围内，给孩子选择安全的，放心的，高品质营养补剂是每个妈妈的必修课～

因为我自己个子不高所以还蛮焦虑毛豆的身高的，目前的做法是坚持补钙+运动+调整作息，他在班上是最小的，身高119cm中等偏上一点，正好又到春夏了，是长高黄金期，得冲一把！

我以前给毛豆买的是固体钙片，这次尝试了小小伞的液体钙，会更好吸收～ 是橘子🍊味酸奶的口感，但不添加蔗糖和香精，非常好入口，接受度高，孩子一把子爱住！每条都是独立包装，干净卫生，外出携带也很方便～

📌别看它小小一包，但营养非常全面，吃了起来安心又省心。每条含：
钙 250mg👉有利于长高、牙齿发育、促进睡眠
维生素D3 200IU👉Ｄ能促进钙吸收，不夜闹，预防佝偻病
维生素K2 15mcg👉促进骨形成和钙化
镁 60g👉利于骨骼发育，促进神经调节
有机锌 2mg👉增加食欲，改善厌食情况
最后是益生元👉对孩子肠道有好处，不容易便秘、拉肚子...

中国营养学会推荐：初生儿至6个月每天需钙400毫克，6个月以上到2岁需600毫克，3～9岁每天需800毫克，青少年需1000毫克，但13～15岁是发育的高峰，需钙量为每天1200毫克。

我们日常补钙可以通过食补，例如牛奶鸡蛋鱼虾贝类等，但吃的也不多摄取还是有限，妈妈们可以根据每天的餐食情况估算一下补钙的情况，再来额外补充～

比如毛豆是早晚一瓶牛奶+每天一个鸡蛋，再加上餐食，就差不多500mg，再额外补钙200-300单位即可，正好是一包小小伞的量～另外我还会再给他吃一颗400单位的D3，保证D3的每日摄取量。如果当天吃了很多含钙量高的食物，就不额外补钙只吃D3，灵活安排～

营养素不能缺乏，也不能过盛，咱们要合理规划，营养补充到位了，再配合良好的运动和作息，长高指日可待也不必焦虑啦！！

#购物分享##好物分享#
#小小伞钙镁锌# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]