#屈髋模式# 【屈髋纠正与教学】强调过100次的屈髋，今天再来第101次！正确的屈髋模式，不单单要看你的腰椎，也要注意你的骨盆有没有在中立位，窦老师的这次纠正教学，就是训练中最常出现的错误，也是很多人屈髋腰痛的原因#微博健康公开课# #运动康复# http://t.cn/A6NNL2yT ​