北大云龙
23-04-30 09:56 微博认证:心理博主 微博原创视频博主 北京元培工匠职业技能鉴定中心 北大博雅教育研究院 心理学客座教授

抑郁症的家属要注意了,千万不要这么说话
抑郁症的世界总是一个人的兵荒马乱,他呢是有在自己的情绪抗争,但是每次呢都会无能为力,同时呢,遭受身体和心灵上的双重打击,这是外人无法看到和理解的地方。抑郁症患者会有以下的表现,不想出门,不想说话,讨厌人多的地方,焦虑、胸闷、气短,经常在事情上走极端,时常感到大脑的沉重,注意力也无法集中。其次呢,是一部分抑郁症患者常常伴有焦虑,如果长期存在心理焦虑,整个人就会变得急躁敏感,容易与家人发生争执,这个时候,因为在他们眼中这些话都是苍白无力的,我们能做什么呢?要注意的是什么呢?记住,千万别说,一定要振作起来,加油,我相信你,这有啥呢?想开点儿,只有让他们理解到你在尽力的去理解他们,不对他们产生一些轻慢或者是偏见,要注意在事后不要言行不一,否则的话就更容易让抑郁症患者丧失信心。

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发布于 上海