#2022~2023年度冬训# 145：大连长海大长山岛，“丁叔”在夕阳下沿大桥线奔跑……[可爱]早起静止脉搏54次/分，大连长海大长山岛大桥线10.2公里越野跑，最大心率163次/分，平均心率147次/分，53分35秒～[ok] http://t.cn/RXX5x5G ​