今晚学习食疗课，很高兴又复习了一遍心和小肠实热的表现以及相应的用药思路。
过度的热性的能量积聚在体内，会影响到心血的运行，继而影响到心神。实热就是老百姓说的火，痈肿疔疮、面红耳赤、口腔溃疡、口舌生疮可能都是心火的表现；如果心火移热于下，即心火反侮肾水，便会出现小便的淋漓涩痛，甚至尿血；在精神层面，心火太大就会躁狂，遇到登高而歌弃衣而走的人，你的第一反应就是要泄他的心火。
造成心的实热的原因很多，贪食烧烤，喜欢辣子鸡、鸽子，辛辣食物过量，油条油饼、白酒、过咸等都是高致病因素，需要及时整改。
小肠出血和现代医学所谓的十二指肠溃疡其实就是中医所说的小肠实热的表现，另外胃溃疡也折射出背后心的问题。患上这样问题的人往往都有很强的自我约束意识，容易最求高目标，与从小家庭环境尤其是父母的教育息息相关，另外现代社会的竞争和压力又加剧了它的程度。
食疗怎么搞？徐老师说给这些人不是吃什么，而是要催吐、催泄：
大黄黄连加上黄芩泡水当茶饮，能够快速清热解毒、止血安神，竹叶芯泡茶、苦丁茶等也行，只是力道相对弱；吃炒苦菜或凉拌蒲公英，最好往里面加点醋，也能泄心火；口腔溃疡不妨用苦参水、单枞或绿茶加薄荷漱口；胃溃疡、十二指肠溃疡溃疡可以用乌及散和失笑散去止疼、止血，但需要在中医的指导下用药。 http://t.cn/EiwpzBY