我昨天不是去做了inmode钻石超塑么？做完之后突然发现睡眠好好[跪了][跪了][跪了]（因为是做的下颌缘，所以做的时候医生说能帮我梳通一下淋巴淤堵，射频加热活化再配合凝胶按摩的确蛮适合拿来按摩淋巴的[跪了]）

就是那种原来感觉黏糊糊的睡眠会变得“清爽利落“起来。黏糊糊的睡眠感觉就是入睡困难，醒的时候又感觉没睡饱，明明很困但还是睡不回去，起床也困难。

如果是这种睡眠质量，我感觉大家可以关注下淋巴区域的淤堵问题。（不是说你的睡眠问题一定来自淋巴淤堵，而是可以当做一个排查项来排查一下[跪了]（我好谨慎）

不是我乱拉因果关系，而是我每次做任何能促进淋巴疏通的项目/内服/按摩，我接下来那几天都能感觉到：睡眠变好人清爽了点/脸精致了点没那么水肿/脸上干净了点没那么爱出油暗沉。 这些个意外效果[吃惊]

特别是那种长期熬夜/睡眠障碍的人，淋巴多少会有点问题。因为这是个恶性循环，淋巴越堵，睡眠越差，睡眠越差，淋巴越堵[吃惊]我不是有淋巴结节么？所以我每次一熬夜，淋巴结节就看上去很肿。（我之前医生让我吃的夏枯草口服液，吃完也能消肿淋巴结节

我自己是1⃣️喝医生开的夏枯草（处方药遵医嘱）2⃣️做射频项目顺便疏通按摩淋巴区域3⃣️做专门针对淋巴系统的精油spa。 这三件事，我都能明显感觉到脸和睡眠质量变“清爽”& 有利于出现下颌线[好爱哦]

你们自己可以下次做脸的时候观察一下是不是对你也有这个效果[报税]