超模卡莉·克劳斯在做的腿部和腹肌HIIT训练，你不来看看吗？HIIT练习的一个好处就是其中包括有氧练习，这样你就不用在跑步机上跑45分钟了，它能帮助全身燃动。当然，锻炼的决心也不能少哦~ http://t.cn/A6NjZgyY ​