有很多人问，得了抑郁症，焦虑症一直吃药，为什么还总是反反复复发作呢？
首先，抑郁焦虑不是只靠吃药就能完全解决的。举个例子，当你感觉压力来了，快撑不住了，这个时候药物就像一个“拐棍”，他帮助你把压力撑起来，不至于让你这么难；但是这个时候你要把这个“拐棍”给放下，那么压力就会铺天盖地的压过来，把你压垮。
所以说，除了药物治疗，抑郁焦虑症的康复，还要取决于这个压力还在不在，你自己的抵抗负面情绪的力量有没有变得强大，这才是根源性的问题。
除了吃药之外，你还要改变自己的认知模式，思维模式，也就是我们常说的，让患者多出去晒晒太阳，与朋友多交流。这样等到“拐棍”拿走之后，你自己就可以抵抗外界的压力，这样病情才会完全的康复。
我是新西兰waithospital精神科医师云龙，现在提倡互联网医疗，我希望可以通过新的沟通形式，帮助到更多全国的患者。你是什么情况？你可以根据病情，写下相应数字：
1、轻度抑郁症
2、中度抑郁症
3、重度抑郁症
4、药物性抑郁症
5、产后抑郁症
6、躯体疾病性抑郁症
7、焦虑症
8、双相情感障碍
这些疾病我都可以帮你解决。抓紧时间把对应序号写在评论区，我来为你制定专属于你的治疗方案，先到先得，快来评论区留言吧

#双相情感障碍和抑郁症有哪些区别##抑郁症患者##焦虑症##抑郁症患者能控制自己的情绪吗##焦虑症抑郁症##抑郁症焦虑症##抑郁症##微博vc计划##云龙老师心理坊#