管住嘴，迈开腿！假期里中断了“14天挑战好身材”跟练的彤学，要重新“迈开腿”跟上啦[笑而不语]那“管住嘴”的抗炎健康食谱打卡也来啦～悄悄说：按照@营养学张博士 的这份餐单吃，其实真的不怎么需要管住嘴，不信你也试试看呀[666]完整的一周食谱在视频最后，大家记得手动截图～#李若彤健身# http://t.cn/A6Njdoes