【喝水养生9大秘诀】①起床后，喝杯温水。②便秘时，喝点蜂蜜水或者果蔬汁。③感冒时，大口喝水。④看电脑时，喝菊花茶。⑤胃寒，喝红茶、姜糖水。⑥想减肥，餐前喝杯水。⑦吃得过饱，喝山楂水或柠檬水。⑧饭菜吃咸了，最好多喝纯水或柠檬水。⑨腹泻，喝些淡盐水。
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【喝水养生9大秘诀】①起床后，喝杯温水。②便秘时，喝点蜂蜜水或者果蔬汁。③感冒时，大口喝水。④看电脑时，喝菊花茶。⑤胃寒，喝红茶、姜糖水。⑥想减肥，餐前喝杯水。⑦吃得过饱，喝山楂水或柠檬水。⑧饭菜吃咸了，最好多喝纯水或柠檬水。⑨腹泻，喝些淡盐水。