#臀王bret# #春日减肥计划# 臀王蜜桃臀第25期正式上线！相信在上个月的强力举训练月中，大家都突破了自己的举铁记录。这个月的臀王蜜桃臀专注于器械的使用和大容量训练，同时组间休息只有1-2分钟。五一过去了，是时候开始认真减肥迎接夏天了！同时，第23期练臀不粗腿训练计划和第24期强力举训练计划依旧在线销售。在我们的训练计划中，每个动作都有三种选择：1. 设备齐全的健身房，2.轻的哑铃/弹⼒带，3. 没有任何设备的自重训练。购买请点击：http://t.cn/A664AN7W http://t.cn/A6NTwz7M