早上七点零五早自习开始，晚上十点十分晚自习结束，日平均睡眠时长不足5h，没有周末，没有假期，清明当天上课，五一在串休（周末上课）的情况下，只放了4.30日一天。求解当代黑龙江高中生的心理状态[失望] ​