做了两张表，宝宝补剂怎么吃？
必须得吃的只有维d（或ad），建议在待产包里就准备好！另外dha也是建议能补充的。
钙铁锌可以视情况补充，食补优先！so最关键的是要保证宝宝的食物多样性和营养的丰富度！

（P3还做了一张补剂最佳补充时间，其实这个表不需要那么严格执行，总结一下：除了钙睡前吃以外，其他的补剂都可以在早餐后1小时一起喂了，非常简单。