药子陌 23-05-07 13:50
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疏通血管调理方案
1,疏通经络,排除瘀堵,排瘀溶栓。
2,用中药食同源产品或者酶化生物制剂(旨溶片沁栓酶等)降血脂,溶解血栓,溶解动脉斑块。
3,饮食控制,严格做到少糖、少盐、少油、少淀粉的饮食方式;忌食动物内脏、各种动物皮肉、酒;腌菜、汉堡、油炸、烧烤等。
4,适当运动,最好以游泳,饭后快走公园绿道。
5,多参加社交活动。
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发布于 广东