给大家分享个我个人防焦虑的方法
我个人（求生欲很强了）不太喜欢看那种过分精英的朋友圈
频繁发这种的我都屏蔽不看
因为我个人不太需要接收这类型的能量
不是说他们不好的意思

大家如果有不太适应的气场也可以选择远离
不是好与不好 只是选择问题 ​