觅食yuki酱
23-05-09 11:39 微博认证:微博知名美食账号 美食博主 美食视频自媒体 微博原创视频博主

来一碗营养美味的香蕉燕麦能量布丁,快速补充身体所需的能量和营养,让你充满动力地迎接新的一天!这道布丁不仅健康,还非常美味。香蕉的丝滑口感,加上燕麦的香气和口感,再配以各种营养食材,简直是一道美味又营养的完美组合!#微博厨房大赛##美食种草大赛#
做起来也超级简单~只需要切一切拌一拌,放进烤箱20分钟,取出来就可以享受精致营养的早午餐了[酷]~
下面,介绍一下这道香蕉燕麦能量布丁的制作方法:
[微风][微风][微风]食材准备
牛奶200ml,燕麦30g,鸡蛋1个,坚果一份,香蕉两根,椰蓉适量(没有也可以)。
[微风][微风][微风]制作步骤
1⃣️ 先切一根香蕉在碗里,用叉子压成香蕉泥
2⃣️ 在碗里倒上牛奶,鸡蛋液,燕麦,搅拌均匀。
3⃣️ 放上坚果和香蕉片做装饰,烤箱180度预热后,烤制20分钟就好了。
4⃣️ 我特别喜欢椰蓉,所以撒了一些椰蓉增项,也用作装饰,你们也可以试一试呀~
你们有没有什么简单方便的早午餐呀?

一碗香蕉燕麦能量布丁,营养丰富,散发着浓郁的香气和美味的味道,不仅仅是早餐或下午茶的好选择,更是为您打气鼓劲的好摄入途径!赶快试试吧,保证让你爱不释手!

发布于 河北