#京妈荐书# NO97丨《骨盆功能运动与分娩》
这本书真的超专业超详细[good][good]
虽然我学的医学专业，但当时学到的骨盆的知识，真没这本书里讲的详细。

可以说想了解骨盆的所有相关内容，有这一本书就够了！

书中凝聚了运动解剖权威专家40年的专业经验，同时结合数百位助产士15年的一线临床实践，除了专业解读，还配了500多张精细配图，帮助理解，是首部关于骨盆功能运动与分娩的产康领域经典著作！

主要面对助产士、产科医生、瑜伽教练、健身教练、整骨师、康复师等专业人士。

内容包括专业解读骨盆的形态（骨骼组成、关节、相邻的骨骼关节），骨盆的内在、外在运动，孕期和分娩时骨盆会发生哪些变化、不同分娩姿势时骨盆是如何运动的……

甚至，我个人觉得画人体结构的美术专业人士都能参考，从书中可以直观的看到正确的骨盆结构处于不同角度时是什么样的，还举了很多常见的理解误区，可以作为参考。

总之，这本书打破了骨盆功能的刻板印象，提升对骨盆运动能力的精细化控制，从三维角度看待和想象骨盆的运动，理解并掌握骨盆内关节处的精准调整。

帮助孕妇科学的度过孕期可能出现的身体煎熬，缓解一些孕期的不适表现，避免分娩伤害，减少剖腹产和侧切的风险，同时产后也能更快的恢复身体机能。

感兴趣的宝子们，可以去关注看看~
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