看到孩子积食就给吃消积食的药物，这是大错特错，家长不要这么做了。

“食积久则必伤脾气，耗伤气液，呈现一派虚损之象。”

孩子反复积食，这不是单纯积食那么简单的事情，而是脾胃受损的表现，绝大部分的家长家里常备消食的药物，比如说“消食片”等，看起来很用心，这其实是害孩子。

反复积食势必会伤到孩子脾胃，耗伤孩子的津液，这时脾胃就已经虚弱了，应该给孩子健脾。

如果说你家孩子正在积食，用焦三仙（焦山楂、焦神曲、焦麦芽）各3克（三岁孩子的量，孩子几岁每样就用几克），煮水给孩子喝，一天两次，饭后半个小时喝。

在平时要用“四神汤”修复被积食伤到的脾，“四神汤”是一个很好用的健脾小方子，成分有山药、苓茯、芡实，去芯的莲子，但这方子有一个缺欠，部分的孩子喝了以后出现臭臭干的情况，我把“四神汤”中的苓茯去掉，改成炒薏米，可以缓解一部分孩子拉臭臭干问题。

“四神汤”每味食材具体的数量以孩子的年龄为量，比如说孩子5岁，每味食材就用5克，加水800毫升左右，煮半个小时，剩130毫升左右给孩子喝。

当你快速执行我这套健脾的思路，过一段时间，你会有惊喜的发现，孩子不在积食了，长肉又长身高。

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