#脊柱侧弯# 运动可以促进身体长高吗?
有文献指出儿童青少年经常从事体育运动,能促进骨的生长,使骨骼变长、变粗,骨密度增加。
有研究针对身材矮小的孩子进行校内每日1小时的徒手操锻炼,连续6个月后发现,能够促进身体生长激素分泌提高,使身体明显长高。
青少年时期是身体发育的关键期,正因为不断的生长,脊柱才会在支具内的矫形位置变得更稳固,所以侧弯孩子除了佩戴支具外,还需要坚持施罗斯矫形体操锻炼,或一些适合的运动以促进身体生长。#儿童健康守护者计划##微博健康公开课#
发布于 四川
