#我的美食日记# 有点忙的一天，妞终于回幼儿园吃早饭了，早晨也可以轻松一点。

给自己又添了个运动装备，智能呼啦圈，主要是觉得跳绳、跑步机都会有可能打扰邻居的时候，也会有天气不好不方便出门跳的时候，多一个不受场地影响的运动项目，看电视的时候，闲着的时候也能动一动就挺好的，总之就是能动起来就别闲着。收到就试了试，还行，转30分钟热量消耗不大，但难度也不大，好坚持。

出差的狼同学今天回，换一批行李明天继续出差，能回家吃一顿饭就得认真做俩菜。

这几天有点想吃烤肉，但又觉得热量有点高，于是拿家里的两块梅花肉切片腌了一下，晚上煎几片，盘底铺上生菜丝、黄瓜丝，煎好的肉片放上，淋点沙拉酱，中西合璧的吃法，梅花肉油脂丰富，易熟，轻轻煎两面就好，口感也很软嫩，很香（回头我来写详细做法）。

白灼葱油鱼片，先烫熟小油菜铺盘底，再烫熟鱼片铺上，淋蒸鱼豉油，一点醋，多撒葱花，淋热油，好了，又简单又清淡好吃，垫底蔬菜可以换莴笋丝、豆芽、黄瓜丝等。

前些天给邻居妈妈们带回来的粉皮丝、蒜苔，又有妈妈回赠了自己老家带来的自家挖的嫩笋，用它加辣椒一起炒了肉。

汤是丝瓜蛋花汤。