在下程程 23-05-12 12:20
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【巅顶痛】

巅顶痛,或者巅顶木木的伴有头晕。在太冲穴周围找痛点,太冲穴做的时候先压再推,然后揉涌泉穴。

①手指压住太冲穴周围就可以,一压一松为一次,压住5秒左右,快速松手。这样一压一松做9次左右。

然后推揉太冲穴,向脚趾头方向推,推30次以上。

②然后点揉涌泉穴,不用太大力度,打圈揉按就可以,保持2分钟左右,可以艾灸。

两个位置双侧都做。

发布于 辽宁