试试mizi这套无跳跃的燃脂操
听着音乐轻轻松松跳完50分钟[嘻嘻]
一套下来大概消耗200卡左右
个人觉得适合空腹/饭后消脂用
感觉就像在家跳了一场广场舞🕺
发布于 广西
_茜凉凉