昨天进厂维护我的人类机甲，正骨训练💦
我是怎么办到从颈椎胸椎腰椎盆骨一起歪的🤔

好像是从小学初中开始驼背的
因为当时的氛围是，女生有胸部是很可耻的，我还记得大家如何一起嘲笑班上发育得比较早的女孩子（哇，真的很有毒！）仪态比较标准挺拔的女孩子也会被说“很做作”…… 我只想当一个不被讨论的普通人，殊不知在这些标签里夹缝生存，其实永远无法逃开它们，因为人群的讨论里永远都会产生新的标签。所以！不要迎合和顺从别人！

肌肉是有记忆的，长时间保持同一姿势就会形成惯性。最简单就是从坐姿开始矫正，用屁股把凳子坐好坐满，直到腰背完全贴紧椅背
走路的时候想象自己是mv女主角，抬头挺胸大步走起来！姿态是需要用力保持的，我也努力习惯一下