📆2023-05-13
💪🏻🈚
marufuwa的洋槐花黑蒜恰巴塔好好吃啊～恰巴塔本身很优秀～加上黑蒜很香～萝卜干的搭配简直点睛之笔
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🥚早饭〖428千卡〗
1⃣️恰巴塔喷水进烤箱180°复烤3分钟，鸡肉丸串进空气炸锅烤5分钟
2⃣️水煮西兰花2分钟

🥚午饭〖639千卡〗
1⃣️鸡肉丸串进空气炸锅烤5分钟
2⃣️水煮西蓝花2分钟

🥚点心〖0千卡〗
🈚️

🥚晚饭〖202千卡〗
一个梨和昨天吃剩的黑麦核桃卷卷面包
———————————————结束🔚